كن أفضل صديق لنفسك

من طرف حنان09 الثلاثاء يوليو 19, 2011 10:42 pm

كن أفضل صديق لنفسك
-------
هذا هو النجاح كن أفضل صديق لنفسك

إذا أردت أن تبني علاقات مهمة في حياتك
سواء كانت مع أصدقائك أو أفراد أسرتك
فمن المهم أن تواجه وتقوي علاقتك مع نفسك في البداية
كلما زاد إيمانك بنفسك واحترامك لها
زاد إيمان الآخرين بك واحترامهم لك
وكلما زاد شعورك الداخلي بأنك شخص جذاب
انعكس ذلك بشكل أكبر على العالم المحيط بك

قبل أن تبحث عن الصفات التي تريدها في الآخرين
فكر فيما يمكنك القيام به حتى تتبنى أنت هذه الصفات المرغوبة
تذكر أن تكون أفضل صديق لنفسك

تعلم أن تعطي من غير قيد أو شرط
العطاء بدون توقع أي شيء في المقابل
ربما يكون أهم طريقة لجذب الآخرين وتحسين علاقاتك
والعطاء في حد ذاته سوف يزيد من إحساسك
بالقيمة الشخصية والرضا

فكر في نقاط قوتك وفي الكيفية التي يمكنك بها استغلال
هذه المميزات لمساعدة الآخرين
أريدك أن تستفيد من تبادل الأفكار والخبرات
والمعرفة والحكمة بأن تعطي ما لديك منها أولا

قدَّر الآخرين وأظهر اهتمامك بهم
وأنك تبغي الكثير من أجلهم
وأنا أشجعك بقوة أن تقوم بالتعبير عن تقديرك
لثلاثة أشخاص على الأقل كل يوم
عن طريق إرسال بطاقة أو ملحوظة شكر لهم
أو محادثتهم على الهاتف
أو القيام بشيء صغير تعرف أنهم سوف يقدرونه
أو الترتيب لأي نشاط تستمتعون بعمله معا

اطلب ما تريده من الآخرين
لا تخف من أن تعبر بوضوح عما تريده
فمن الأخطاء الشائعة أن تتوقع من الآخرين
معرفة ما تحتاجه وتريده
وهو ما لا يحدث في الغالب
عندما تكون قادرا على أن تطلب ما تريده
يصبح التعامل أكثر سيولة
ويصبح من الأيسر أن ترضي الآخرين
وسوف يراك الناس واضحا وصريحا

واجه المشكلات على الفور
لا تهمل المشكلات أو تواري القضايا
أو مواقف سوء الفهم
ولكن قم بمواجهتها على الفور
لا تنكر موقفا صعبا أو تحاول تبريره
أو إلقاء اللوم على شخص آخر
يمكنك أن تتحمل المسؤولية
وتحرك العلاقة إلى مستوي أعلى وأكثر إيجابية

اسمح لنفسك بأن ترى أي اضطراب أو إزعاج
على أنه فرصة لتعلم شيء أو لتغيير شيء
أو لتحسين الأمور من أجل صالح الجميع
أعلم أن تصورات الآخرين تصبح واقعهم
التحدي الذي تشمل عليه عملية التواصل
هو أن كل إنسان لديه واقع مختلف يعتمد على
منظوره الخاص ومعلوماته وتصوراته
أريد منك أن تتقبل أن الإنسان أكثر من مجرد سلوكه

ضع نفسك مكان الآخرين
ابذل قصاري جهدك حتي تتفهم الآخرين أولا
قبل أن تعبر عن وجهة نظرك
لا تصدر عليهم أحكاما مسبقة أو تقفز إلى استنتاجات
اسأل اسئلة واضحة واستمع إلى إجاباتهم تماما
استمع بتعاطف كبير
عامل الناس باحترام واستجب لحاجاتهم
ضع نفسك في مكانهم واسع لفهم مواقفهم
كن نموذجا لمن تبحث عنه
إذا كنت جادا بشأن تحسين مهارات تواصلك مع الآخرين
فابحث عن أشخاص تعتبرهم قدوة
أو مثلا عليا في هذا الجانب
وانظر ما الذي يمكنك أن تتعلمه منهم
إن الشخص البارع في التواصل مع الآخرين
يميل إلى امتلاك طبيعة رشيقة واضحة
إلى جانب ما لديه من روح الدعابة
وكلما زاد ارتباطك بهذه النوعية من الأشخاص
زاد احتمال أن تنتقل سماتهم هذه إليك
تذكر أن الطيور على أشكالها تقع
لذلك، كن نموذج لمن تبحث عنه

إذا أردت مزيدا من الحب
فابدأ بحب نفسك وحب الآخرين
وسيعود إليك
-------