بحـث
المواضيع الأخيرة
نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك
مع اقتراب موعد الإمتحانات والتى تعتبر فترة حاسة للكثير من الطلاب,قد تواجه الفتيات مشكلة كبيرة في كيفية التخلص من ادمان النت والتركيز في الدراسة.فقد أصبح عالم النت جزء لا يمكن أن ينفصل عن حياتنا اليومية,ونقصده باستمرار اما للتسلية أو ملاقاة الأصدقاء من خلال مواقع التعارف والماسنجر.
ولكننا الآن في فترة حرجه يجب أن تركز من خلالها على دروسنا ومذاكرتنا,وتسأل الكثير من الفتيات كيف أتخلص من ادمان النت وأركز على دروسي؟ عزيزتي فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك على تنظيم وقتك بين الدراسة وعالم النت:
1-تحديد الهدف(لأن تحديد الهدف يجعلك تسير في الطريق الصحيح)
أسألي نفسك أنا ماذا أريد من الأنترنت هل أريد(تصفح البريد الألكتروني، تصفح بعض المواقع العلمية،تصفح بعض المواقع التقنية،تصفح بعض المواقع الإسلاميه،تقديم فائده لناس أو نشر مقال مثلا)
2-توزيع الأوقات ويكون برسم جدول زمني للأنترنت توضحي فيه المواقع التي تحبي زيارتها والمواقع التي تريدي الأستفاده منها والمواقع التي تعملي على تقديم خدمات لك وتحددي لكل شيء وقته والمده التي تستحق الجلوس عليها.
3-حمل برنامج تنبيهي يقوم بتنبيهك عند إنتهاء كل ساعه من العمل على النت وأكتبي ملخص بهذه الساعه ماذا أستفدتي وماهي الفائده التي جنيتها من هذه الساعه وأجعلي لها ملف وورد خاص بحيث تحددي المواقع التي فعلا أستفدتي منها والمواقع التي قامت بتضيع وقتك.
4-الصلاة خمس صلاوات في اليوم والليله وهي من أكبر المعينات على تنظيم الوقت لو جعلت هناك برنامج في جهاز الكمبيوتر مثل (برنامج إلا صلاتي) ويقوم بتنبيهك على الصلاة سوف يعينك على عدم الإطاله على الأنترنت.
5-إذا كنتي مدمنه على برامج الشات والألعاب و المنتديات أنصحك بأن تخصصي وقت لكل واحده بحيث لا يتجاوز النصف ساعه وهي مده طويله ولكن هي كافيه لإشباع رغبتك في هذه البرامج و ما أجمل أن تحددي يوم في الأسبوع لهذه البرامج مثل يوم الإجازه الرسميه لك.
7- هذه النقاط لا يمكن أن تتحقق إلا بالعزم والصبر وصدقيني مع التنفيذ سوف تتعودي على أن لا تطيلي على الأنترنت.
ولكننا الآن في فترة حرجه يجب أن تركز من خلالها على دروسنا ومذاكرتنا,وتسأل الكثير من الفتيات كيف أتخلص من ادمان النت وأركز على دروسي؟ عزيزتي فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك على تنظيم وقتك بين الدراسة وعالم النت:
1-تحديد الهدف(لأن تحديد الهدف يجعلك تسير في الطريق الصحيح)
أسألي نفسك أنا ماذا أريد من الأنترنت هل أريد(تصفح البريد الألكتروني، تصفح بعض المواقع العلمية،تصفح بعض المواقع التقنية،تصفح بعض المواقع الإسلاميه،تقديم فائده لناس أو نشر مقال مثلا)
2-توزيع الأوقات ويكون برسم جدول زمني للأنترنت توضحي فيه المواقع التي تحبي زيارتها والمواقع التي تريدي الأستفاده منها والمواقع التي تعملي على تقديم خدمات لك وتحددي لكل شيء وقته والمده التي تستحق الجلوس عليها.
3-حمل برنامج تنبيهي يقوم بتنبيهك عند إنتهاء كل ساعه من العمل على النت وأكتبي ملخص بهذه الساعه ماذا أستفدتي وماهي الفائده التي جنيتها من هذه الساعه وأجعلي لها ملف وورد خاص بحيث تحددي المواقع التي فعلا أستفدتي منها والمواقع التي قامت بتضيع وقتك.
4-الصلاة خمس صلاوات في اليوم والليله وهي من أكبر المعينات على تنظيم الوقت لو جعلت هناك برنامج في جهاز الكمبيوتر مثل (برنامج إلا صلاتي) ويقوم بتنبيهك على الصلاة سوف يعينك على عدم الإطاله على الأنترنت.
5-إذا كنتي مدمنه على برامج الشات والألعاب و المنتديات أنصحك بأن تخصصي وقت لكل واحده بحيث لا يتجاوز النصف ساعه وهي مده طويله ولكن هي كافيه لإشباع رغبتك في هذه البرامج و ما أجمل أن تحددي يوم في الأسبوع لهذه البرامج مثل يوم الإجازه الرسميه لك.
7- هذه النقاط لا يمكن أن تتحقق إلا بالعزم والصبر وصدقيني مع التنفيذ سوف تتعودي على أن لا تطيلي على الأنترنت.
noorelhouda- مشرف عام
-
عدد المساهمات : 1428
تاريخ الميلاد : 21/09/1993
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 30
رد: نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك
نعم فقد حان وقت الجد
fateh yaiche-
عدد المساهمات : 272
تاريخ الميلاد : 02/08/1985
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
العمر : 38
الموقع : www.ouedelma-sc.yoo7.com
رد: نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك
نصائح قيمة نور الهدى و برأيي هي تشمل الفتيات و الفتيان أيضا
شكرا جزيلا لكِ
BeroualAmel- مشرف منتدى الروايات
-
عدد المساهمات : 332
تاريخ الميلاد : 02/09/1995
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
العمر : 28
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» هل فتاة النت فتاة سيئة؟؟؟؟؟؟؟
» اي اسم تستخدمه في عالم النت ’ اعرف شخصيتك
» كيفية انشاء موقع خاص لك على النت مجانا
» اروع برنامج للتحميل من النت حاصل على 5نجوم من موقع download
» 10 نصائح لدراسة ناجحة ومريحة
» اي اسم تستخدمه في عالم النت ’ اعرف شخصيتك
» كيفية انشاء موقع خاص لك على النت مجانا
» اروع برنامج للتحميل من النت حاصل على 5نجوم من موقع download
» 10 نصائح لدراسة ناجحة ومريحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» اسئله واجوبه عن القران الكريم
» نتائج قرعة الدورة الرياضية *11 ديسمبر* الخاصة بكرة القدم
» أغنية راب لطالبة جامعية ردا على روبورتاج النهار
» happy new year 2014
» احلى نكت جزائرية
» الاجابة النموذجية لبكالوريا 2012 جميع الشعب و المواد
» مشروع جائزة نوبل-انجليزية- لطلبة السنة الثانية علوم تجريبية
» كتابان رائعان في الرياضيات